第714章 。爱吹牛的李明 (1/3)

我：

医生，我最近总爱一个人待着。不是孤僻，是发现自己毛病太多了，怕跟人接触就暴露，反而不舒服。

医生：

能具体说说这些“毛病”吗？你愿意提出来，其实已经是改变的开始了。

我：

第一个是爱吹牛，明明没那么厉害，说着说着就夸大其词。还有好大喜功，做点小事就想让全世界知道。

医生：

这种“想被看见”的感觉，是不是挺强烈的？就像心里有个小喇叭，总忍不住想喊两声。

我：

对！还有喜欢炫耀，新买的东西、别人夸我的话，不跟人说就憋得慌。最要命的是见人就掏家底，还添油加醋。

医生：

掏家底的时候，你期待从对方那里得到什么呢？是认可，还是觉得这样能拉近距离？

我：

可能都有吧。觉得掏心掏肺能换真心，结果要么被人利用，要么人家慢慢不理我，每次都特失望。

医生：

这种失望背后，是不是藏着“我都对你这么坦诚了，你怎么能这样对我”的委屈？

我：

太对了！就像上次我跟同事说我家拆迁的事，添了点钱数，结果他到处传我炫富，现在大家看我的眼神都怪怪的。

医生：

那次之后，你是不是更怕跟人聊天了？好像每说一句话，都得先在心里掂量半天。

我：

嗯，现在跟人说话就紧张，怕说错话，又怕不说显得疏远。独处时倒踏实，可总一个人也不是办法啊。

医生：

我们先别急着否定这些行为，好不好？你觉得这些习惯，最早是从什么时候开始的？

我：

小时候吧？我妈总拿我跟邻居家孩子比，说我这不行那不好。我就特想做点什么让她夸我，哪怕编点瞎话。

医生：

原来这些“毛病”，最早是为了得到妈妈的认可啊。就像小树苗想往上长，总得朝着有阳光的地方使劲。

我：

这么说好像有点道理。可现在长大了，怎么还改不掉？反而成了别人讨厌我的原因。

医生：

习惯就像老路上的车辙，走多了自然就顺拐。我们可以试着慢慢开辟新的路，不用急着把老路堵死。

我：

怎么开辟啊？我试过闭嘴，可憋得难受，像有蚂蚁在身上爬。不说点什么，总觉得对方会觉得我很无趣。

医生：

或许可以先从“少一点修饰”开始。比如买了新东西，不用说“这是限量版超贵的”，试试说“我挺喜欢这个颜色的”。

我：

这样会不会太普通了？别人会不会觉得我没什么意思？

医生：

你觉得“有意思”是靠炫耀撑起来的，还是靠真实的感受？比如你说喜欢颜色，对方可能会接“我也喜欢，上次我买了件同款蓝色的”。

我：

好像是哦。上次我跟朋友说我爬山爬到山顶了，吹牛说比导游还快，他没接话。要是我说“山顶风好大，吹得我头疼”，说不定他会跟我聊爬山的糗事。

医生：

你看，真实的细节反而更容易让人接话。就像搭积木，你递一块实心的，对方才好往上摞。空心的积木，一碰就倒。

我：

那掏家底的毛病呢？我总忍不住把过去的事、家里的事全说出来，说完又后悔，怕被人抓住把柄。