第52章 柔韧性训练 (2/4)

寇亦笑着说完，向前迈一步，两脚前后站立，双脚间距大约30厘米，前脚脚尖抬起，脚跟支撑地面。

深呼一口气。

体前屈，用双手触摸前脚，前胸贴在腿上，静止十秒。

孔繁忠刚要回话，就看寇亦做下一组动作，他也赶紧闭嘴，与其做同一个动作。

这个动作，让孔繁忠更加酸爽，表情都有扭曲。

“三哥，爽不？”

“爽你个头！”寇亦看都不看他，继续拉伸。

他怕真呕吐！

孔繁忠也不在意，继续酸爽。

也是十次后，换腿继续。

“爽！”

孔繁忠突然大吼一声，寇亦嫌弃地看了他一眼后，不露痕迹往一侧挪了两步。

哥们是正常人，岂能与非正常的家伙为伍。

可惜，寇亦这种想法持续时间却非常短，因下一动作需要他人协助，这也是张柏山为何让两人一组的原因。

寇亦背贴墙站立。

深吸一口气，慢慢抬起一条腿。

孔繁忠抓着他的踝关节上方，帮助他腿上举。

发现寇亦依然面无表情，孔繁忠诧异问道：“三哥，不爽吗？”

“滚！”寇亦脑门出现一条黑线。

这个孔老四，又口无遮拦。还好附近没人，不然这话，太踏马让人浮想联翩。

“切！不就问你爽不爽吗，至于让我滚吗。”

咔嚓！

寇亦脑门上爆出一个井字。

不过，他没吱声。

因为他清楚，只有冷处理，才是如今最好的办法。

见寇亦不说话，孔繁忠也失去探讨的兴趣。

没过多久，两人位置调换。

“嗷呜…噢噢…”

寇亦捂着孔繁忠的嘴，瞪着眼，恶狠狠说道：“孔老四，你要是再敢发出非人类的声音，我就让你变成小孔子。”

说完，寇亦目光还往某处瞄了一眼。

“唔唔…”孔繁忠瞳孔放大，拼命点头。

见他识相，寇亦才松开手。

“三哥，这不能赖我，真的太…”

“闭嘴！”

见寇亦阴沉着脸，孔繁忠下意识地闭上嘴巴。

周围安静了，寇亦心情好了许多。

没过多久，两人离开围墙，向看台走去。

坐在最上面的看台上，寇亦没有休息的打算，因为身体要是凉了，拉伸效果不仅会大打折扣，还会被一些伤病眷顾。

因此，抓紧时间才是正事。

寇亦一条腿向内屈膝折叠，大腿与膝盖内侧接触地面，脚尖向前。

深呼一口气。

身体后仰，用两前臂与肘关节支撑身体，慢慢向后，最后躺在看台上。